紫外線は、髪の健康に大きなダメージを与えます。

髪の毛は、紫外線を受けることによって、キューティクルが剥がれたり、タンパク質が変性したりして、傷んでしまいます。その結果、パサつき、くせ毛、薄毛、色落ちなどの悩みが現れることがあります。
紫外線を浴びた髪は、

• 水分を失いやすくなり、パサつきやすくなる
• ダメージを受けやすくなる
• 紫外線によって活性酸素が生成され、髪の毛が老化する

つまり、紫外線を浴び続けることによって、髪の健康が悪化し、老化が進むことになります。
紫外線をカットすることで、髪のダメージを軽減し、健康な状態を保つことができます。ヘアカラーの色持ちが長持ちし、色落ちや色あせを防ぐこともできます。さらに、パサつきを防いで、髪の艶や手触りをキープすることができます。
紫外線を浴びないようにするためには、

• UVカットのヘアケア製品を使用する
• 外出時は帽子を被る
• ヘアアレンジで髪が直射日光に触れる面積を減らす

これらの対策を取ることが効果的です。日常的な紫外線対策はもちろん、夏場や海やプールでの水遊びなど、紫外線が特に強い環境では、しっかりと紫外線対策を行い、髪の健康を守りましょう。